bellissimo essere!
C’è stata una parte di me, per anni, che si è aggrappata alla rabbia come se fosse un tesoro. Ogni volta che pensavo alla parola "perdono", sentivo un muro alzarsi dentro di me. La mia mente alzava gli scudi e urlava: "Ma come puoi? Se perdoni, ammetti che quello che hanno fatto non era poi così grave!". 🛡️😤
Ho dovuto scavare a fondo per capire che quella resistenza non era forza. Era paura.
Le bugie che la mia mente mi raccontava:
"La rabbia ti protegge": Pensavo che restare arrabbiato fosse un modo per tenere la guardia alta, per evitare di essere ferito di nuovo. Ma mi sbagliavo: la rabbia era una prigione, non uno scudo. Mi impediva di vedere la bellezza di oggi perché ero troppo impegnato a monitorare i fantasmi di ieri.
"Hai ragione tu": La mia mente amava avere ragione. Amava sentirsi superiore moralmente a chi mi aveva fatto del male. Ma avere ragione mi rendeva solo più solo e più pesante. Ho dovuto scegliere: preferivo avere ragione o preferivo essere libero? 🕊️
"Senza questo dolore, chi sono?": Questa è stata la scoperta più dolorosa. Mi ero identificato così tanto con la mia storia di "persona tradita" o "persona ferita" che avevo paura di restare vuoto senza quel dolore. Il dolore era diventato la mia coperta di Linus.
Come ho sciolto la resistenza:
Un giorno mi sono guardato allo specchio e mi sono chiesto: "A chi sto facendo davvero del male restando così?". La risposta era ovvia: a me stesso. Chi mi aveva ferito stava vivendo la sua vita, mentre io stavo consumando la mia energia vitale per odiarlo.
Ho iniziato a dire alla mia mente: "Ti ringrazio per aver cercato di proteggermi, ma ora scelgo la pace. Non è un'amnistia per l'altro, è un atto di amore per me".
Non è successo in un attimo. È stato un processo fatto di respiri profondi, di lacrime e di decisioni quotidiane. Ma ogni volta che mollavo un pezzetto di quella resistenza, sentivo un pezzetto di me tornare a casa. 🏠❤️
E tu? Senti anche tu quella voce interiore che ti dice che perdonare è "arrendersi"? Come la gestisci? Raccontami la tua battaglia nei commenti. 👇✨
Con invulnerabilità e forza, Tu Sei Amore!
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