Lezione 33 del libro di esercizio. C'è un'altra maniera di vedere il mondo.

Sat Nam bello essere! Respira profondamente e apri la tua mente all’idea di oggi. Ricorda ciò che abbiamo imparato ieri: “Tu hai inventato il mondo che vedi e non sei vittima del mondo che vedi, perché tu stesso lo hai inventato. Puoi rinunciare a esso con la stessa facilità con cui lo hai fabbricato.” Oggi riconosci che puoi cambiare la tua percezione del mondo, sia nel suo aspetto esterno che in quello interno. Questa lezione è un invito dolce e potente: c’è un’altra maniera di vedere il mondo.

Chiudi gli occhi e dì: riposo in Dio.
Senti quella presenza divina che è dentro la tua mente e chiedi:

Spirito Santo che sei nella mia mente, aiutami a capire questa idea di oggi. Aiutami ad essere ogni istante nel presente, osservando ogni cosa che succede nella mia mente per poter comprendere che nulla è reale e liberarmi. Grazie ti amo!

Link alla lezione del libro di testo: II – L’ego e la sua falsa autonomia. Parte 2.

LEZIONE 33

C’è un’altra maniera di vedere il mondo.

1. L’idea di oggi ti aiuta a riconoscere che puoi cambiare la tua percezione sia del mondo esterno che del mondo interno.

Dedica cinque minuti completi alla sessione del mattino e della sera. Ripeti l’idea tante volte quanto ti è comodo, senza fretta.

Alterna l’osservazione tra percezioni esterne e interne, in modo che il passaggio non sia brusco.

2. Guarda rapidamente il mondo esterno. Poi chiudi gli occhi ed esamina i tuoi pensieri interni nello stesso modo.

Mantieni un atteggiamento distaccato verso entrambi e ripeti l’idea durante la giornata.

3. Le sessioni brevi devono essere fatte frequentemente. Applica l’idea subito a qualsiasi situazione che ti provoca preoccupazione:

C’è un’altra maniera di vedere questo.

4. Applica l’idea ogni volta che senti un disagio. Se necessario, siediti un minuto in silenzio e ripetila molte volte.

Chiudi gli occhi: questo ti aiuterà.

✨ Conclusione Sacra ✨ Questa lezione è un dono immenso: ti ricorda che non sei bloccato nella percezione che hai ora. C’è sempre un’altra maniera di vedere. C’è sempre una via più dolce, più luminosa, più vera. Quando scegli di vedere diversamente, la tua mente si apre, la paura si scioglie, e la pace diventa possibile. Ti amo infinitamente. Sat Nam.

⬅️ Lezione precedente ✨ Tutti i post del Corso Lezione successiva ➡️