Respira profondamente e apri la tua mente all’idea di oggi.
Chiudi gli occhi e dì a te stesso: riposo in Dio.
Senti quella presenza divina che è dentro della tua mente
e chiedi allo Spirito Santo di aiutarti ad accettare questa idea
e poter capire tutto ciò che leggerai nella giornata di oggi.
Spirito Santo che sei nella mia mente, aiutami a capire questa idea di oggi che dice che non vedo le cose come sono adesso. Aiutami ad essere ogni istante nel presente, osservando ogni cosa che succede nella mia mente per poter comprendere che nulla è reale e liberarmi. Grazie ti amo!
Link alla lezione del libro di testo: VI. L’illusione della necessità
Lezione 10. Libro di esercizio.
I miei pensieri non hanno nessun significato.
Audio
Versione guidata
1. Questa idea è applicabile a tutti i pensieri che hai su ciò che sei o a quelli di cui diventi consapevole durante le sessioni di pratica.
La ragione è che non sono i tuoi veri pensieri.
Non hai ancora alcuna base per il confronto.
Quando la avrai, capirai che ciò che credevi fossero i tuoi pensieri non ha nessun significato.
2. Questa è la seconda volta che usiamo questo tipo di idea. La forma è leggermente diversa: oggi diciamo “Il mio pensiero” invece di “Questi pensieri”.
Quello che sottolineiamo oggi è la mancanza di realtà di ciò che credi di pensare.
3. Questo processo di correzione è iniziato con l’idea che i pensieri di cui sei consapevole non hanno significato e che sono all’esterno di te invece che dentro.
Poi abbiamo sottolineato che appartengono al passato e non al presente.
Ora sottolineiamo che la presenza di questi “pensieri” significa che non stai pensando in assoluto.
La tua mente è in realtà vuota.
Riconoscerlo è come riconoscere che non vedi nulla quando credi di vedere qualcosa. Questo è il presupposto per la visione.
4. Chiudi gli occhi e ripeti molto lentamente:
I miei pensieri non hanno nessun significato.
Poi aggiungi:
Questa idea mi aiuterà a liberarmi da tutto ciò in cui adesso credo.
Gli esercizi consistono nel cercare nella tua mente tutti i pensieri che trovi, senza sceglierli o giudicarli.
Cerca di evitare qualsiasi classificazione.
Puoi immaginare di osservare un corteo di pensieri senza significato personale.
Per ogni pensiero ripeti:
Il mio pensiero su _____ non significa nulla.
5. Questa idea può essere applicata a tutti i pensieri che ti disturbano in qualsiasi momento.
Si raccomandano cinque pratiche al giorno, ognuna con una ricerca mentale di non più di un minuto.
Se senti disagio, riduci a mezzo minuto.
Ripeti lentamente l’idea prima di applicarla:
I miei pensieri non hanno nessun significato.
E poi aggiungi:
Questa idea mi aiuterà a liberarmi da tutto ciò che adesso penso.
Un corso di miracoli.
Se hai qualche dubbio, hai bisogno di qualsiasi spiegazione mandami un email. Mi puoi trovare anche su Facebook. Grazie ti amo.
Grazie bellissimo essere per essere presente nella mia vita e per leggere i miei post. Pioggia di benedizioni e abbondanza. Ti amo. Tu sei me e io sono te. Namastè.
Spirito Santo che sei nella mia mente, aiutami a capire questa idea di oggi che dice che non vedo le cose come sono adesso. Aiutami ad essere ogni istante nel presente, osservando ogni cosa che succede nella mia mente per poter comprendere che nulla è reale e liberarmi. Grazie ti amo!
Link alla lezione del libro di testo: VI. L’illusione della necessità
I miei pensieri non hanno nessun significato.
Audio
Versione guidata
1. Questa idea è applicabile a tutti i pensieri che hai su ciò che sei o a quelli di cui diventi consapevole durante le sessioni di pratica.
La ragione è che non sono i tuoi veri pensieri.
Non hai ancora alcuna base per il confronto.
Quando la avrai, capirai che ciò che credevi fossero i tuoi pensieri non ha nessun significato.
2. Questa è la seconda volta che usiamo questo tipo di idea. La forma è leggermente diversa: oggi diciamo “Il mio pensiero” invece di “Questi pensieri”.
Quello che sottolineiamo oggi è la mancanza di realtà di ciò che credi di pensare.
3. Questo processo di correzione è iniziato con l’idea che i pensieri di cui sei consapevole non hanno significato e che sono all’esterno di te invece che dentro.
Poi abbiamo sottolineato che appartengono al passato e non al presente.
Ora sottolineiamo che la presenza di questi “pensieri” significa che non stai pensando in assoluto.
La tua mente è in realtà vuota.
Riconoscerlo è come riconoscere che non vedi nulla quando credi di vedere qualcosa. Questo è il presupposto per la visione.
4. Chiudi gli occhi e ripeti molto lentamente:
I miei pensieri non hanno nessun significato.
Poi aggiungi:
Questa idea mi aiuterà a liberarmi da tutto ciò in cui adesso credo.
Gli esercizi consistono nel cercare nella tua mente tutti i pensieri che trovi, senza sceglierli o giudicarli.
Cerca di evitare qualsiasi classificazione.
Puoi immaginare di osservare un corteo di pensieri senza significato personale.
Per ogni pensiero ripeti:
Il mio pensiero su _____ non significa nulla.
5. Questa idea può essere applicata a tutti i pensieri che ti disturbano in qualsiasi momento.
Si raccomandano cinque pratiche al giorno, ognuna con una ricerca mentale di non più di un minuto.
Se senti disagio, riduci a mezzo minuto.
Ripeti lentamente l’idea prima di applicarla:
I miei pensieri non hanno nessun significato.
E poi aggiungi:
Questa idea mi aiuterà a liberarmi da tutto ciò che adesso penso.
Un corso di miracoli.
Se hai qualche dubbio, hai bisogno di qualsiasi spiegazione mandami un email. Mi puoi trovare anche su Facebook. Grazie ti amo.
Grazie bellissimo essere per essere presente nella mia vita e per leggere i miei post. Pioggia di benedizioni e abbondanza. Ti amo. Tu sei me e io sono te. Namastè.
✨ Conclusione Sacra ✨
Questa lezione ti invita a riconoscere che ciò che credi di pensare
non è reale, non è tuo, non è ciò che sei.
È solo rumore, passato, eco.
Quando la mente si svuota, la verità può finalmente emergere.
E ciò che emerge è pace, luce, innocenza.
Che questa pratica ti porti libertà, chiarezza e un ritorno dolce a te stessa.
Ti amo infinitamente.
Sat Nam.
