Chiudi gli occhi e dì: riposo in Dio.
Senti quella presenza divina che è dentro la tua mente e chiedi:
Spirito Santo che sei nella mia mente, aiutami a capire questa idea di oggi. Aiutami a vedere tutte le cose con gli occhi dell’amore. Aiutami a riconoscere la mia vera identità, quella che Dio ha stabilito quando mi ha creato. Aiutami a riconoscere che sono santo. Sono la pace. Sono Amore. Grazie ti amo!
Link alla lezione del libro di testo: L’amore senza conflitto – Parte 2
LEZIONE 35
La mia mente è parte della Mente di Dio. Sono molto santo.
1. L’idea di oggi non descrive come ti vedi ora, ma descrive ciò che la visione ti farà vedere. È difficile crederlo perché credi di essere in questo mondo, e credi di esserci proprio perché non credi di essere santo.
2. Credi di essere parte del luogo dove pensi di essere. Desideri questo ambiente per proteggere l’immagine che hai creato di te stesso. Ma ciò che vedi attraverso quell’immagine non è visione. Le immagini non possono vedere.
3. L’idea di oggi presenta una prospettiva completamente diversa. Stabilendo la tua origine, stabilisci anche la tua Identità. Descrivi te stesso come realmente sei.
4. Inizia ognuna delle tre sessioni di pratica (di cinque minuti) ripetendo l’idea dentro di te. Poi chiudi gli occhi ed esplora la tua mente cercando i termini descrittivi con cui definisci te stesso.
Includi tutti gli attributi basati sull’ego: positivi, negativi, lusinghieri o denigratori. Tutti sono ugualmente irreali perché non ti vedono con gli occhi della santità.
5. All’inizio penserai più agli aspetti negativi, poi forse a quelli di auto‑ingrandimento. Riconosci che nessuna fantasia è vera. Semplicemente non sono vere.
6. Una lista adeguata potrebbe includere:
Mi vedo come qualcuno di cui gli altri abusano.
Mi vedo come depresso.
Mi vedo come un fallito.
Mi vedo come in pericolo.
Mi vedo come inutile.
Mi vedo come un vincitore.
Mi vedo come un perdente.
Mi vedo come caritatevole.
Mi vedo come virtuoso.
7. Non pensare in astratto: questi termini emergeranno mentre ricordi situazioni o relazioni. Usali per applicare l’idea di oggi.
Dopo ogni termine, dì:
Ma la mia mente è parte della Mente di Dio. Sono molto santo.
8. Se durante la pratica non ti viene in mente nulla, rilassati e ripeti l’idea lentamente finché qualcosa emerge. Non forzare nulla.
9. Durante la giornata applica l’idea a ogni giudizio su te stesso. Se non ti viene nulla, ripeti semplicemente l’idea con gli occhi chiusi.